るやんの雄叫びーなす

昨日、所用があってでかけたのです。
でもこの季節、ただ出かけてもつまらない。
陽気もいいし、ちょっと九段下に立ち寄りました。

お目当ては靖国神社と千鳥ヶ淵の桜です。

武道館では東洋大学の入学式が行われていて、九段下の駅は大混乱。
っていうか、今の入学式ってリクルートスーツみたいなのを着て参加するんですね。
最初は就活セミナーかと思いました。
自分が学生の時はもっといろんなファッションの人がいて華やかだったけどなぁ。

靖国神社でも千鳥ヶ淵でも桜まつりは中止になっていて代わりに募金活動が行われていました。
シートを張っての宴会はご遠慮くださいとなっていて、皆さんゆったりと散策しながらお花見をしていました。

病院に行く前に立ち寄っただけなので1時間ちょっとぐらいしか桜を見る時間はなかったのですが、それでも桜を見ているだけで気持ちが和みました。
ボートを漕いでいる人たちの中にはけっこう御年配のご夫婦もいて、ジナンくんがうらやましがっていました。

ああいう夫婦になりたいそうです。
ボートに乗ろうぜー乗ろうぜーと騒いでました。

スルーしましたけど。
左肩を痛めて毎日せんねん灸している人が何を言ってんだか。

それにしても、平日の午前中にもかかわらず、人が多くて参りました。
まだ七分咲きでこの人出なら、今週末はどうなることやら。

日曜日に新宿御苑にいくつもりなんですが、覚悟が必要そうです。
人ごみ、大っキライですからねぇ。

今年からコツコツと始めたジョギング。
最近は昼下がりに緑道を5kmほど走るようになりました。

5kmを31～2分ぐらいです。けっこうイッパイイッパイ。

でも初心者としてはまぁ頑張っている方じゃないかなぁと自分では思っています。
筋肉痛にもならないし、膝や腰も大丈夫。

そんな感じで走っていても周りに目を配る余裕もできてきました。
そしたらねー、

桜が咲いていたんですよ。

ソメイヨシノじゃなくて違う種類の桜なんですけど、
あぁ、桜だァ、
って思ったら、そこまで結構ネガティブな気持ちで走っていたのが急にポジティブな感じに変わった。

春がきたんだなぁって思うとなんかわかんないけど気持ちがパァッと明るくなっちゃって、いきなりテンションアップしちゃいました。

そんなで、風とか強くてよろめくほどだったりもしたんですが、頑張れちゃって今までのジョギングの中でベストのタイムで5kmを走り抜けました。
うーん。桜パワーおそるべし。

3.11東北太平洋沖大震災の犠牲者の皆さまのご冥福をお祈り申し上げます。
また、被災者の皆さまにお見舞い申し上げます。

実家が被災しました。
幸い、津波が来ない高台にあったので大きな被害はありませんでした。
断水、停電、ガス供給停止だったそうです。

ガスは実家がプロパンガス屋とガソリンスタンドをやっているのでお客様への対応に追われています。
父と、叔父、いとこ夫婦がてんてこ舞いですが、とにかく頑張ってやっています。

断水復旧は1週間ぐらいかかりました。が、幸い井戸水があったので乗り切りました。
停電も4日目ぐらいに復旧。

震度6弱の揺れがあったようですし、街も津波に襲われ、小学校などに避難している人たちもまだまだいます。
支援を必要としている人たちが茨城にはまだまだ大勢います。

自分の家族たちは全員無事で、自分たちが今やるべきことをきちんとやって生活しているようです。
大事なこと。支えあう気持ちを持って助けあっているようです。

離れて暮らす自分には今は何も手助けすることができません。
節電したり、無用な買いだめをしないようにすることぐらい。
でも、いつか助けが必要になったらいつでも呼んでほしい。

その時には何を置いても駆けつけて手助けするから。

大事なこと。大事なこと。
今の自分にできることをちゃんとやること。
必要な分だけ、必要なものだけを必要なときに使うこと。

自分も常に被災者の人達の事を忘れずに、出来ることをちゃんとやろう。
それが今一番大事なこと。

3月5日、晴れ渡る空の元、2011年Jリーグが開幕しました。
我が愛するフロンターレはホーム等々力にモンテディオ山形を迎えての開幕戦です。

朝5時起きで列抽選に行き、コメダ珈琲武蔵中原店で朝食。
すぐそばのネットカフェで仮眠をとって試合に備えました。

で、試合に備えるといえば、ジョギング。
来る今シーズンを応援するためのトレーニングとして今年から始めたジョギングの成果をみせる時でもあります。
とにかく90分間選手たちのためにできることをするために必要な体力づくりの結果をみせる時が来たのであります！

試合開始前にみんなで選手バスをお出迎えしました。
等々力に入ってくる道の両脇にサポーターが水色の旗を持って並んでチャントを歌いながらバスを待ちます。
響き渡るチャントの中をチームバスがゆっくりと進んでいき、バスが等々力に到着。
道にいたサポーターたちも移動して等々力の入り口を取り囲むようにして旗を振りながらチャントを歌って選手をお出迎えしました。

スタジアム内に戻っていつものGゾーンで応援が始まりました。

息切れしなーい！
跳ねても息切れしないし、よろめかないよ！ミー！

すげー、自分頑張ってる！頑張れている！
最後まで跳ねて応援しきったよ、ミー！

と、ここまでは良かった。

翌日、フクラハギがイッてぇのなんのって、大筋肉痛。
すり足であるっちゃっているよ、ミー。
階段プルプルだよ、ミー。

なんでー？なんで？
走っているときの着地の衝撃とスタジアムで跳ねているときの衝撃って同じ自分の体なんだからそんなに変わらないんじゃないの？
なんでこんなに痛いのよ、フクラハギ。

で、わかりました。

初心者向けのジョギングシューズの衝撃吸収能力の高さを！

半端ないっすね、ジョギングシューズさん。スゲェっすよ！
単なるスニーカーじゃ衝撃直撃なんですね。。。。。

つーことで、退会したジムで使っていたシューズを外用におろして応援時に履くことにしました。
ジョギングシューズほどじゃないにしてもスニーカーよりはましなはず。

ってなことを、今日5km走っているときに思い知ったのでありました。

従兄弟のはからいで、バルセロナでこけちゃいました！の谷口浩美さんのサインを頂きました。

名前入りで座右の銘である「忍耐」の文字入りでございます。

もーさー、自分に負けて敗北感から立ち直れなかったのが一瞬にしてハイテンションモードに！

すごいね！
なんかサインなんてめったにもらわないからどう保存したらいいのかわからないけど、走るモチベーションアップにはつながった！

谷口浩美さん、本当にありがとうございました。