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2024年04月19日
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最近はじめたこと
2008年09月13日
いまさらだけど、レコードダイエット。
夏の間にやせるどころかしっかり太り、秋冬物が入らない事態発生。
なので、せっせと毎日食べたものと運動を記録中。
食べているけど、運動してない自分に改めて驚愕。
なので、だいぶ前に買ってしまいこんでいた、SHIHOトレを引っ張り出して、ヨガとストレッチも開始。
そのおかげ？で1キロほど落ちてます。食べても体重に変化なし。
問題はどこがやせるかだよな。。お尻、もっと小さくしてぇよ。。
夏の間にやせるどころかしっかり太り、秋冬物が入らない事態発生。
なので、せっせと毎日食べたものと運動を記録中。
食べているけど、運動してない自分に改めて驚愕。
なので、だいぶ前に買ってしまいこんでいた、SHIHOトレを引っ張り出して、ヨガとストレッチも開始。
そのおかげ？で1キロほど落ちてます。食べても体重に変化なし。
問題はどこがやせるかだよな。。お尻、もっと小さくしてぇよ。。
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自分ってなに？
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