るやんの雄叫びーなす

梅雨があけましておめでとうございます。
いきなり暑くて茹だっています。

節電の夏ですね。
我が家では新入りの扇風機の２台体制、風が室内を抜けるように窓を開けてストッパーで固定。（防犯も考えてね）
うちわも扇子も常に常備。

サッカーに行く際にはクーラーバッグに保冷剤をこれでもかと詰め込んで飲み物を冷やしています。
適度に柔らかくなった保冷剤をタオマフにくるんで首に巻いてみたりとか。

とにかく知恵を絞って少しでも涼しく快適に過ごせるようにしています。

しかーし、熱中症になってしまっては意味がありません。

１５年ぐらい前に熱中症になったことがあるのですが、本当に死んじゃうかもしれないって思いました。
当時は熱中症なんて言葉はなくて、病院に行っても風邪だと診断されていました。
薬局のおじさんの機転で「脱水症状が悪化したもの」と言われて、ポカリスエットを大量に渡されて助かりました。
武蔵新城の薬局のおじさん、本当に命の恩人です。

 皆さん、時にはエアコンを使いながら、水分・塩分補給も忘れずに今年の夏を乗り切りましょうね！

歯医者に通うことになりました。

歯石を取ってもらうついでに検査もお願いしたら、 虫歯発見。
 しかも16年前に左上奥歯を抜歯した関係で左下奥歯がでてきちゃっているそうです。
このままだとかみ合わせに問題が起こるので削らなくちゃいけないらしい。
その上で、抜歯した箇所にインプラントをすすめられました。

インプラントですとー(σ´･ω･)σYO!!

お値段を聞く勇気が持てず、とりあえずやるとしたらどのくらい治療期間がかかりますかと質問。
4ヶ月はかかるそうです。

頭の中で週1で通うとして、4ヶ月だと16回。いったいいくらになる？
ひえーひえー。

歯石を取ってもらったりしている間ずっとインプラントどーしよーと考えていましたよ。
次回は虫歯の治療。麻酔するってさー。
ドキドキ。

6月某日に買った新しい帽子を早速なくしました。
今週、出かけたときに何処かに置き忘れたと思うのですが、何処に置き忘れたのか記憶がないです。

この帽子を被って参戦したフロンターレ戦は負け知らずだったのに。
ショックでかすぎる。

だが、自分には鹿島＠等々力、ガンバ＠等々力を勝ち抜いた帽子がある。
この帽子を被ってマリノス＠日産に参戦しまーす！ 

お腹の調子を崩して早2ヶ月。
ジワジワとやせてきました。

どんな形であれ、やせるとちょっと嬉しい気持ちになる。
不健康なやせ方だなと分かっていてもちょっと嬉しい気持ちになる。

そんな乙女心が残っていることがちょっと嬉しい、アラフォーの夏。
いや、まだ梅雨か。

久しぶりにひとり晩ご飯。
ジナンくんが歓送迎会に参加しているからです。

料理は好きですが、ひとり分だと思うと俄然ヤル気がなくなるのでぶっかけそうめんにしました。
つゆは柚子胡椒風味。 このところ胃腸の調子が良くないので食欲もない。
少しでも食が進むようにと思って柚子胡椒風味にしたのですが、あれー？なお味。
ひとりご飯だからこそ挑めるという感じでしょうか。

オマエが今日はとてもウニャーウニャーと大騒ぎなので、落ち着かない夕食でしたが、そうめんだからささっと食べ終わりました。
やっぱり二人で食べるほうが美味しいですねぇ。シミジミ。